奈良マラソンいざ出陣！

しとしと雨でモチベーション低く

でも、現実をしっかり受け入れてできるかぎりの対策を

レインコートと配布の防寒ビニールベストの重ね着とポリエチレン手袋とウール手袋にロングT シャツで

雨風寒さを克服

ロキソプロフェン1日最大量180mg で

痛さを克服

そして、忘れてはいけないのがBluetoothMusic🎧

どんなに離れてても🎶🎵

心はそばにいるわ🎵🎶

追いかけて遥かな夢を🎵🎶

最後に

アドレナリンを引き出し完璧か