マラソン前夜はなべ焼きにゅう麺で決まり

今日は、かなり暑かったね

さあ、明日は大阪・淀川市民マラソン

明日の予報は、晴れ　最高22℃だって

雲なければ、体感温度半端ないって

今夜もがっつり炭水化物です

うどんがないので三輪太麺（ひやむぎ）で、

なべ焼き力にゅう麺です

三輪太麺、切り餅、刻みわかめ、めんつゆで

しっかり煮込んで、しっかり噛んで、

消化よく

明日は頑張るぞ、

でも、かなり暑いです