長居公園ランニングとマラソンと

さあ、東京から長居公園に着きました

大阪もいい天気ですが、

空気が冷たくなりましたね

東京浮かれ気分はもう終わりです

そう

明後日は淀川市民マラソン

不摂生の東京ツアーで、

大丈夫かな

今日は、最後の調整ランニング

7㎞  ペース5'47"

一昨日の皇居ランニングを上回るペース

ちょっと調子に乗ってしまいました

これで明後日、本番を迎えます

浮かれ気分で頑張りますか