お庭 4℃ 82% いい天気だけど寒いね さあ、久しぶりの曲げわっぱ弁当 とりつくね団子、卵焼き、 茹でブロッコリー、昆布の佃煮、 自家製梅干し、仕切りはルッコラ 今週も頑張ろう

お庭 24℃ 75％ 何なのこの天気 今日も暑くなるね 居間 25℃ 52％ さあ、休みたいが勤労です モチベーション上げるために お弁当持参です 惣菜サンマフライ、卵焼き（アミエビ、九条ネギ入り）、 ブロッコリー、自家製梅干しと出し殻昆布佃煮、 仕切りはレタス…

今日はいい天気ですが、 明日はヤバイヤバイ 近畿地方は強烈暴風圏 さあ、ともかく 今日をしっかりと 久しぶりの曲げわっぱ弁当です ヒノヒカリ玄米ご飯、 鶏つくね団子、卵焼き、 ピーマン煮浸し、アイコちゃん、 仕切りのシソ、自家製梅干し 今週も頑張り…

8月も暑いね 忙しいね でも、 しっかり作って食べなきゃね 鰻丼以外で、 久しぶりの曲げわっぱ弁当です あみえび入り卵焼き、 ナスとピーマンの味噌炒め、 アイコちゃん、自家製梅干し2016、 昆布佃煮、仕切りはシソ、 ヒノヒカリ玄米ご飯 今日も頑張ろう

さあ、お昼ご飯 土用の丑の日はやっぱり鰻丼 今回はちょっと小ぶりの鰻です でも、国産です 玄米ご飯にタレをかけて 錦糸卵でかさ増し 鰻をのせて タレをもう一度 完成です 自家製梅干し2016 つぶして熱い梅茶でいただきます 自家製粉山椒は使い放題 粉山椒…

お庭 16℃ 85％ 小雨でヒンヤリ、そろそろ天気も回復か 居間 20℃ 54％ さあ、今日は完全休日元気もりもり 昨夜、鰻丼を食べました すぐ食べるのだが、曲げわっぱにいれました 自家製粉山椒を贅沢に振って 美味しゅうございました

お庭 28℃ 80％ 居間 29℃ 67％ 陽射しもないのに朝からセミがうるさい 大阪市内ではクマゼミがほとんどのようですが、 こちらでは、 クマゼミ、アブラゼミ、ニイニイゼミが入り乱れての大合唱 ウ ル サ イ この後は、ミンミンゼミ、ツクツクボウシ、ヒグラシ…

久しぶりに曲げわっぱ弁当作りました 別にすぐ食べるので作らなくてもいいのだが 曲げわっぱに詰めると食材がより一層美味しく見えるから不思議ですね 今日は、ガッツリ鰻丼でパワーをつけましょう 国産ウナギ、錦糸卵、水菜、ひじきの佃煮、粉山椒 炭水化物…

お庭 23℃ 95％ きれいな朝焼け 居間 26℃ 67％ 西の空が真っ赤に染まりました。でも、朝日は出ていません 雲が覆いかぶさってます 5：45 5：46 さあ、今日はお弁当持参です 塩鮭、卵焼き（ニラ入り）、シメジとピーマン炒め、 白米、ちりめん山椒、梅干し、、…

お庭 20℃ 96％ 日中は天気回復ですね 居間 24℃ 70％ 早いもので、曲げわっぱ弁当を作ってちょうど一年 ちなみに第一回曲げわっぱ弁当 まあ、主菜はほとんど魚で、数えたら55回ありました その次が、鶏つくね団子で20回ありました 今日も頑張ってお弁当持参で…

お庭 24℃ 96％ 今日も降るね 居間 26℃ 74％ 明日は中秋の名月ですが雨のようです 今日はお弁当持参です 卵焼き（ニラ入り）、ナスの味噌炒め、きんぴらごぼう 玄米ご飯、梅干し、黒すりごま、ブロッコリー、アイコちゃん、シソ 主菜のお魚がありません 今日…

お庭 23℃ 92％ 朝日が強烈 居間 25℃ 65％ 今日はお弁当持参です 鶏つくね団子、卵焼き（ニラ入り）、ブロッコリー、 煎り黒豆ご飯、すり黒ゴマ、梅干し、アイコちゃん、シソ 今日は、少し少なめの量です いつもちょっと詰めすぎですから 曲げわっぱには、こ…

お庭 25℃ 92％ 朝日が出てますが、天気は下り坂かな 居間 26℃ 74％ 今日は二十四節気の白露です 草花に朝露が付き始め、本格的な秋の気配が感じられる時期 どうですかみなさん そして、今日はお弁当持参です 鶏つくね団子、卵焼き（ニラ入り）、インゲン胡麻…

お庭 25℃ 94％ 晴れ 夕方は雨のようですね 居間 26℃ 80％ 今日はお弁当持参です 塩鮭、卵焼き（ニラ入り）、ナス味噌炒め、栗坊なんきん 煎り黒豆ご飯、黒すりごま、梅干し、アイコちゃん、シソ 今週も頑張ろう

お庭 19℃ 92％ 台風一過です 雲なく、気持ちのいい朝です 居間 22℃ 60％ 昨夜は寒かったね 今朝の気温も下がったね そして、今年もあと4ヶ月 月日が経つのは早い さあ、今日はお弁当持参です 鮭ハラス塩焼き、卵焼き（ニラ入り）、きんぴらごぼう、アイコち…

お庭 26℃ 83％ パラパラ降り出しました 今日は大雨ですかな 居間 28℃ 60％ 今日はお弁当持参です 鶏つくね団子（柚子胡椒入り）、卵焼き（ニラ入り）、きんぴらごぼう 玄米ご飯、ふりかけ、梅干し、ブロッコリー、アイコちゃん、シソ 今週も頑張ろう

お庭 28℃ 84％ 空気が澄んでいて、青空がきれいね。でも、今日も暑くなるね 居間 30℃ 60％ 高校野球も終わり、オリンピックも閉会式です 八月も下旬そして、明日は暦では処暑です 暑さもやわらぐころ でも、まだまだ暑いね 今日はお弁当持参です 鶏つくね団…

お庭 26℃ 96％ 曇り 今日は蒸し暑そうね 居間 29℃ 75％ 今日はお弁当持参です 塩鮭、卵焼き（ニラ入り）、インゲン胡麻和え、アイコちゃん、 玄米ご飯、ふりかけ、梅干し、シソ かわり映えしないお弁当です 今日も頑張ろう

お庭 25℃ 88％ 今日も暑くなるね 居間 26℃ 64％ 今日はお弁当持参です。 塩鮭、卵焼き（雑魚入り）、インゲン胡麻和え、アイコちゃん 玄米ご飯、ふりかけ、梅干し、ブロッコリー、シソ 今日はダブルアイコちゃんです 今日も頑張ろう

お庭 26℃ 95％ 暑くなりそうね 居間 27℃ 60％ 今日はお弁当持参です。 塩鮭、卵焼き（ニラ入り）、インゲン胡麻和え、アイコちゃん かやくご飯、梅干し、ブロッコリー、シソ ご飯在庫がなかったので、かやくご飯を買ってきました ほとんど変わり映えのないお…

お庭 26℃ 92％ 雲は多めです 居間 28℃ 70％ さあ、今年も後5ヶ月 鰻も食べたし、8月も元気に過ごせるかな 今日はお弁当持参です 塩鮭、卵焼き（ニラ入り）、インゲン胡麻和え、アイコちゃん タコめし、梅干し、ブロッコリー、シソ ご飯在庫がなかったので、…

お庭 33℃ 53％ 夏夏夏今日も危険だぞ 居間 30℃ 43％ さあ、今日は完全休日庭が忙しいぞ で、お昼ご飯 今日は、曲げわっぱ弁当は必要ないのだが 土用の丑で鰻丼なので、先日に引き続き 曲げわっぱ弁当にしました 盛り付けはこんな感じで 先ず、ご飯にうなぎの…

お庭 25℃ 94％ 雨は大丈夫かな 居間 26℃ 75％ 今日はお弁当持参です ちょっと早めの土用の丑2016 鰻丼 うなぎ、錦糸卵、梅干し、木の芽、シソ 今日も頑張ろう

さあ、今日はお弁当持参です 塩鮭、卵焼き（ニラ入り）、インゲン胡麻和え、アイコちゃん 赤飯、梅干し、ブロッコリー、シソ 今週も頑張ろう

今日はお弁当持参です 塩鮭、卵焼き（ニラ入り）、インゲン胡麻和え、アイコちゃん 玄米ご飯、ふりかけ、梅干し、ブロッコリー、シソ 今日も頑張ろう

お庭 25℃ 93％ 晴れ 今日は暑くなりそう 居間 27℃ 72％ 今日はお弁当持参です 塩鮭、卵焼き（ニラ入り）、ブロッコリー、アイコちゃん 玄米ご飯、ふりかけ、梅干し、シソ 今週も頑張ろう

お庭 27℃ 92％ 今日も蒸し暑そう 居間 27℃ 71％ 今日はお弁当持参です 塩鮭、卵焼き（ニラ入り）、にんじんとブロッコリー軸炒め、 玄米ご飯、ふりかけ、梅干し、ブロッコリー、アイコちゃん、シソ 今週も頑張ろう

お庭 21℃ 96％ 太陽はないのかな 居間 24℃ 76％ 今日はお弁当持参です 鶏つくね団子、卵焼き、キムチ、アイコちゃん 玄米ご飯、ふりかけ、梅干し、ブロッコリー、しそ 今日も頑張ろう

お庭 20℃ 90％ いい天気です 居間 23℃ 62％ 今日はお弁当持参です サワラ塩焼き、卵焼き、キムチ、アイコちゃん 玄米ご飯、ふりかけ、梅干し、ブロッコリー、シソ さあアイコちゃん初登場ですちょっと硬そうけど 今週も頑張ろう

今日はお弁当持参です 鶏つくね団子（柚子胡椒入り）、卵焼き（ニラ入り）、白菜キムチ、ブロッコリー 玄米ご飯、ふりかけ、梅干し、シソ 今日も頑張ろう